更强壮的肌肉或许能够抵御部分与肥胖相关的器官损伤。研究人员在《临床内分泌与代谢杂志》上报告称，体内脂肪过剩但同时握力更强的人，发生肥胖相关心脏、肝脏或肾脏损伤的可能性更低。研究人员还指出，他们早逝的可能性也更低。
研究详情
"我们的研究结果表明，在体脂过剩人群中，肌肉力量是一个强有力的早期信号，可以识别出谁最有可能发生肥胖诱发的器官功能障碍。"研究员沈云(Yun Shen)医学博士在新闻稿中说。他是路易斯安那州巴吞鲁日潘宁顿生物医学研究中心(Pennington Biomedical Research Center)慢性病流行病学助理教授。
"由于握力易于测量，而力量可以通过力量训练得到提升，这项研究指出了一种实用且低成本的方法，用于识别高危个体并及早采取行动，"沈说。
在这项研究中，研究人员分析了英国生物样本库(UK Biobank)中超过93,000名参与者的数据，这是一项英国的大规模健康研究项目。研究团队对这些人进行了平均超过13年的随访。
他们特别关注处于"临床前肥胖"状态的人群，即体脂高于平均水平，但肥胖尚未引起与器官相关的健康问题。
研究结论
结果显示，随着参与者握力的增强，人们罹患肥胖相关健康问题的风险显著降低。
研究显示，黑人、女性以及不吸烟者似乎从更强的肌肉力量中获益最多。
研究人员表示，肌肉量可能有助于人们更好地抵抗与过量脂肪相关的炎症。
"这些发现强调了在临床前肥胖阶段改善肌肉量和肌肉力量的重要性，"研究人员在论文中总结道。
然而，研究人员指出，他们的研究只能显示肌肉力量与较低的肥胖风险之间存在关联，而非因果关系。需要进一步的研究来验证这些发现。
